노이즈캔슬링 헤드폰 추천 2022년 3대장 TOP7 인기모델

10
노이즈캔슬링 헤드폰 추천 WH-1000XM4
듀얼 노이즈 센서
DAC+AMP 32bit 오디오 신호 처리
최신 블루투스 오디오 칩
10
노이즈캔슬링 헤드셋 추천
편안한 이어 쿠션
액티브 노이즈 캔슬링
10
wh-ch710n
223g 부담 없는 가벼움
최대 35시간의 배터리, 급속충전
30mm 드라이버의 깊은 베이스
10
노이즈캔슬링 헤드폰 추천
환상적인 원터치 노이즈캔슬링 커트롤
편안한 착용감
뛰어난 음질, 배터리 최대 20시간
10
노이즈캔슬링 헤드폰 추천 MPBH398AB
퀄컴 CSR8635칩셋
하이브리드 액티브 노이즈 캔슬링
40mm 드라이버 탑재 (하이파이 사운드)
10
IBH-NC100
40mm 고성능 드라이버 유닛
접이식 디자인

노이즈캔슬링 헤드폰 추천 제품 구매 가이드 정보를 제공하고 또한 파트너스 활동으로 수수료를 제공받을 수 있습니다.

환상적인 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 포스팅을 확인하세요. 사실 작년만 하더라도 헤드폰을 차고 거리를 걷다 보면 따가운 시선을 피할 수 없었는데요. 시대가 변해 이제는 헤드폰을 차고 거리를 다녀도 아무런 시선을 받지 않고 편안하게 다닐 수 있게 되었습니다. 무선 이어폰도 편리함이 있지만 노이즈캔슬링 기능이 있는 헤드폰을 알게 된다면 음질의 차이가 얼마나 큰지 느낄 것인데요. 이번 순위 작성을 위해 추천, 가성비, 기능, 리뷰 등을 종합적으로 판단하여 선정해 보았습니다. 일반 헤드폰과는 확실히 다른 느낌의 음질을 선사해 주는 노이즈캔슬링이 적용된 헤드폰을 알아보도록 하겠습니다. 그리고 이전에 포스팅한 전자제품에 대한 구매가이드도 함께 읽어보면 좋습니다.

(함께 읽으면 좋은 구매가이드)

1. 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 가성비 인기 제품 비교 순위

  • 노이즈캔슬링 헤드폰의 인기/추천 모델 선정을 위해 키워드 마스터, 네이버 쇼핑, 키자드 등의 신뢰성 있는 사이트 들을 기준으로 선정해 보았습니다.

1-1. 소니 블루투스 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 WH-1000XM4

노이즈캔슬링 헤드폰 추천 WH-1000XM4

옆사람과 대화를 하는 중에 헤드폰을 벗어본 경험이 있는 분들이라면 이제 편하게 대화를 이어갈 수 있는 노이즈캔슬링 소니 헤드폰을 추천합니다. 무선의 편리함과 함께 헤드폰의 장단점을 확인해 보세요.

  • 듀얼 노이즈 센서
  • 주변 소음상쇄
  • 최신 블루투스 오디오 칩
  • 퀵 어텐션 ON/OFF
  • DAC+AMP 32bit 오디오 신호 처리
  • 40mm 드라이버 고해상도 음원 지원
  • LDAC 코덱 지원
장점
  • 착용감이 정말 편안함
  • 가볍게 외출용으로 편리함
  • 노캔기능 사용해보니 좋음
단점
  • 음질이 기대 이하일 수 있음
  • 블투 통화시 음질 아쉬움

환상적인 소니 헤드폰 WH-1000XM4를 적극 추천하는 이유가 많습니다. 완벽에 가깝도록 노이즈캔슬링을 만들어 내어 더욱 음악에 집중할 수 있구요. DSEE Extreme은 한단계 진화된 업스케일링을 만들어 내 음악일 읽어내고 표현을 합니다. WH-1000XM4 헤드폰을 사용 중에도 옆사람과의 대화가 이어지면 음악이 멈춰주는 스마트 토크 기능을 확인하세요. 착용감지 센서로 벗고 쓸 때마다 신경 쓸 필요 없이 전원이 켜지고 꺼집니다. 놀랍지만 자주 다니는 공간을 학습하는 적응형 사운드는 지나는 길의 상황에 맞게 사운드를 자동으로 조절해 줍니다. 10분 충전으로 최대 5시간을 재생할 수 있고 강력한 배터리는 최대 30시간까지 함께 할 수 있습니다. 장시간 사용하는 헤드폰 특성상 이어패드를 더욱 크게 만들고 착용감을 편안하게 개선해 가해지는 압력 자체를 줄여 오래도록 착용하고 있더라도 불편함이 없습니다. 이동이 다 끝난 후에는 케이스에 안전하게 보관이 가능합니다.

1-2. Apple 에어팟 맥스 블루투스 노이즈캔슬링 헤드셋 추천

노이즈캔슬링 헤드셋 추천

지금부터 애플의 전자기기 생태계를 확실히 구축하는 마지막 퍼즐 에어팟 맥스 노이즈캔슬링 헤드셋을 추천합니다. 헤드폰에서 만들어 낸 최고 수준의 액티브 노이즈캔슬링의 놀라운 기능을 확인하세요. 사용한 분들의 만족감이 이 제품의 신뢰도를 더욱 높이고 있습니다.

  • 편안한 이어 쿠션
  • 하이파이 오디오
  • 액티브 노이즈 캔슬링
장점
  • 애플만의 디자인성 좋음
  • 조작부가 간편함
  • 음질의 구분이 명확해서 좋음
  • 이어컵이 정말 편안함
단점
  • 색상이 밝으면 오염에 취약할 수 있음
  • 케이스에 넣어야만 슬립모드

애플 에어팟 맥스가 만들어 낸 오버이어 헤드폰의 장단점을 확인하세요. 애플 제작 드라이버가 만들어 낸 하이파이 오디오의 웅장함을 에어팟 맥스를 통해 귀로 전달 합니다. 캐노피부터 이어 쿠션까지 모든 것들이 사용하는 분들이 편안하도록 최대치로 만들었습니다. 외부의 소음을 차단해주는 액티브 노이즈캔슬링의 기술은 더 진화되어 외부 소리를 들리게 해주는 모드까지 추가해 냈습니다. 이러한 기능들이 사용자의 편의성을 극대화 하고 나름 가격이 있는 제품임에도 여전히 종종 품절이 일어나고 있습니다. 고민을 할 필요가 없는 노이즈캔슬링 헤드폰을 적극적으로 확인해 보세요. 외부 소음이 차단 된 최고의 음질을 경험한다면 음악속으로 완전히 몰입할 수 있어 더욱 감성적으로 빠져들 수 있습니다. 애플 특유의 몰입감까지 선사해주는 하이파이 오디오가 최상의 컨디션을 가진 음악을 전송해 줍니다. 동적인 헤드 트레킹이 가지고 있는 3D 오디오가 가지는 힘이 영화관에서 느꼈던 그 감동 그대로의 소리를 전달해 주기 때문에 사용자들의 만족도가 아주 높은 제품입니다. 최대시간 약 20시간이 가지는 시간적 넉넉함이 하루종일 사용할 수 있는 시간까지 만들어 줍니다.

1-3. 앤커 사운드코어 라이프 Q30 ANC 노이즈캔슬링 헤드폰 추천

노이즈캔슬링 헤드폰 추천

노이즈캔슬 헤드폰을 경험하고 싶은 모든 분들이 추천하는 제품입니다. 많은 장단점을 확인해 보면 결국 앤커 사운드코어 라이프를 선택할 뿐입니다. 가격을 뛰어넘는 가성비와 함께 특장점을 직접 확인해 보세요. 더 많은 장점들을 소개해 드리겠습니다.

  • 95% 저주파수 소음 차단
  • 노이즈캔슬링모드 선택
  • 트랜스페어런시
  • 듀얼 40mm 드라이버
  • 2개의 마이크 사용
  • 40시간 재생( ANC OFF 시 60시간 재생)
장점
  • 착용감이 가볍고 편리함
  • 앱 사용시 완성도가 높아서 좋음
  • 배터리가 정말 오래 감
  • C타입 충전 사용
  • 트랜스페어링 사용하기 편함 꼭 써보길..
단점
  • 노캔기능 아쉬움
  • 블루투스 영역이 좀 짧은거 같음

앤커 사운드코어 Q30의 노이즈 감지 듀얼 마이크로 외부 소음이 완벽히 차단된 사운드를 경험해 보세요. 노이즈캔슬링 모드 선택으로 실외모드, 대중교통 모드, 실내모드를 선택할 수 있습니다. 외부 소음이 필요하다면 트랜스페어런시를 사용해 지하철의 안내 방송이나 대화를 할 시에 외부 음성을 그대로 전달해 줍니다. 노이즈캔슬 헤드폰을 더욱 값지게 하는 깊고 웅장한 베이스를 만들어 주는 40mm 드라이버는 선명하고 깨끗한 음질을 만들어 냅니다. 완벽한 몰입감을 선사해 주는 헤드폰이 가성비까지 갖춰 인기가 많은 제품 라인 중 하나 입니다. 2개의 마이크를 사용하고 놀라운 40 시간의 재생 시간이 충전으로부터 자유로운 하루를 만들어 주기 때문에 추천을 많이 받고 있습니다. 물론 가격대비 성능이 뛰어난 제품이기 때문에 여전히 인기가 많은 이유입니다. 노이즈캔슬링이 가지는 확실한 기능을 가성비 좋게 나왔기 때문에 작은 단점들은 가격이 커버해 주는 느낌마져 드는 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 입니다. 

1-4. BOSE 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 Headphones 700 UC

Headphones 700 UC

가장 대중적이고 브랜드의 명성을 가지고 있는 보스 헤드폰을 확인해 보세요. 어디에서 무슨 일을 하더라도 가장 효율적인 상황을 만들어 줍니다. 더 많은 장단점을 확인하세요. 보스 헤드폰이 가지는 확실한 매력을 확인할 수 있습니다.

  • 음성 인식
  • 컨트롤 노이즈캔슬링
  • BOSE 특유의 깊은 사운드
  • USB 모듈 이용 페어링 연결
  • 심플 터치 컨트롤
  • 완충 후 20시간 사용 시간
장점
  • 보스 특유의 중후함
  • 사용하기 편리함
  • 회의시 상대방 말이 잘 들림
단점
  • 가격변동 있음

재택 근무로 가장 인정받은 노이즈캔슬링 헤드폰을 소개 합니다. 어떤 공간에서 업무를 보든 700 UC 헤드폰과 함께라면 상대방과의 깨끗한 대화 상태를 유지해 원활한 회의를 진행하게 합니다. 상대방과의 음성 회의 시에도 주변 소음은 막아주고 목소리에 더욱 집중할 수 있습니다. 6개의 마이크가 작동해 상대방의 목소리를 잘 들을 수 있고 4개의 마이크는 주변소음을 걸러네 목소리의 선명도를 가장 최상으로 만들어 줍니다. 보스 노이즈캔슬링 헤드폰을 사용하는 공간이라면 커피숍, 거실, 실외 공간 어디라도 주변 소음으로 부터 완벽한 차단을 만들어 줍니다. 대화가 필요할 시에는 설정 가능한 11단계는 어떠한 상황에서도 필요한 소음을 컨트롤 할 수 있습니다. 보스의 이번 700UC 헤드폰은 사용자가 장시간 착용한 상태에서도 전혀 불편함이 없도록 헤드 부분을 새로운 폼으로 적용 시켰으며 해부학적 구조를 반영한 이어컵과 함께 최상의 컨디션으로 만들어 줍니다. 보스 헤드폰을 사용해 집중을 위한 최선의 선택을 하세요.

1-5. 엠포우 H21 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 MPBH398AB

노이즈캔슬링 헤드폰 추천 MPBH398AB

더욱 선명하고 싶어진 사운드로 무장한 엠포우 MPBH398AB 노이즈캔슬링 헤드폰을 기억하세요. 많은 리뷰가 이 헤드폰의 장단점을 말해주고 있습니다. 사용자 분들이 말하는 긍정적인 리뷰가 바로 엠포우 헤드셋의 존재 이유가 되고 있습니다.

  • 퀄컴 CSR8635칩셋
  • 40mm 드라이버 탑재 (하이파이 사운드)
  • 하이브리드 액티브 노이즈 캔슬링
  • Hybrid ANC 기능 탑재
  • 블루투스 5.0
  • 최대 40시간 재생
장점
  • 가성비는 이게 갑!
  • 착용감이 편함
  • 노캔 기능이 잘 작동함
  • 멀티포인트 기능이 편리함
  • 음질도 편안하게 들을만 함
단점
  • 기본 제공되는 케이블 허접
  • 노캔기능 온오프시 알람음 없음
  • 하드케이스 별도 구매

엠포우 노이즈캔슬링 헤드폰의 가장 큰 장점은 더욱 선명해지고 웅장한 베이스 사운드를 만들어 냅니다. 액티브 노이즈캔슬링을 넘어 하이브리드 액티브 노이즈캔슬링 기능을 탑재해 외부와 내부 모두 마이크를 장착해 소음을 완벽하게 상쇄 시키는 최신 기술입니다. 최신 블루투스 5.0을 장착해 다른 장치와의 연결을 더욱 빠르고 원활하게 하였습니다. 최대 40시간의 사용 시간은 충전의 부담으로 부터 자유롭게 만들어 줍니다. 어디 서든 휴대를 할 수 있게 내구성과 휴대성을 더욱 완벽하게 만들어 주는 폴더블 디자인을 채택 하였습니다. 기타 제품보다 완벽한 가성비를 지닌 몇 안되는 노이즈캔슬링 헤드폰을 확인하세요.

1-6. BOSE QC35 II 2세대 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 QuietComfort 35 II

QuietComfort 35 II

노이즈캔슬링 헤드폰의 끝판왕을 소개해 드립니다. 보스 특유의 음질을 그대로 적용해 최상의 사운드를 경험할 수 있습니다. 이미 음향 장비에서는 보스 제품 특유의 사운드를 제공해 줍니다. 오래 사용해도 불편함이 없는 노이즈캔슬링 헤드폰을 추천합니다.

  • 편안하고 안락한 착용감
  • 최대 20시간
  • 보스 특유의 음질
  • 자동 노이즈캔슬링 3단계 조절
  • NFC 페어링 연결
장점
  • 정품인증까지 한번에 해결
  • 음질이 확실히 좋습니다
  • 노캔기능이 확실 함
  • 케이스로 보관도 편리
단점
  • 개인적인 착용감은 아쉽다
  • 조금 무게감 있음

QuietComfort 35 II가 선보이는 노이즈캔슬링 기술은 착용하는 순간 가장 조용하고 편안한 여행을 하는 기분을 만들어 줍니다. 노이즈캔슬링이 소음을 인식하고 감지하면 스스로 수정 신호를 만들어 고요한 환경으로 만들어 줍니다. 하루종일 착용하고 있더라도 편안한 이어컵은 고품질의 쿠션을 사용하였고 가벼우면서 내구성도 튼튼해 사용자와 오랜시간 함께 할 수 있습니다. 자동 노이즈캔슬링 부터 수동으로도 노이즈캔슬링 모드를 원터치 컨트롤 할 수 있습니다. 약 20시간의 사용시간은 오랜 시간 헤드폰을 사용할 수 있게 만들어 줍니다 NFC 페어링더 많은 장단점을 적극 확인하세요.

1-7. 아이리버 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 IBH-NC100

IBH-NC100

노이즈캔슬링 헤드폰을 사용해 보고 싶은 분들에게 가성비 좋은 헤드폰을 소개해 드립니다. 아이러버 IBH-NC100에 담겨져 있는 성능을 확인하고 장단점을 소개 합니다. 가성비와 성능을 모두 하나로 집약해 놓았기 때문에 사용한 분들의 추천이 많은 제품 중 하나입니다.

  • 40mm 고성능 드라이버 유닛
  • 블루투스 5.0
  • 접이식 디자인
  • ANC 노이즈캔슬링
장점
  • 쿠션감이 좋음
  • 음질이 가격대비 대박임
  • 음량이 정말 큼
  • 디자인도 괜찮음
  • 충전기는 C타입
단점
  • 통화음질이 아쉽다
  • 노캔 기능이 확실히 아쉽다

오랜시간 사랑받은 아이리버 IBH-NC100 헤드폰의 놀라운 노이즈캔슬링 기능은 외부 소음과 반대되는 파동을 만들어 외부의 소음을 없애주는 첨단 기술을 적용했습니다. 이렇게 됨으로써 더욱 깨끗한 음향 성능을 만들어 주어 음악감상 뿐만아니라 영화나 인강까지 소음에 방해받지 않고 완벽한 공간을 만들어 줍니다. AUX 케이블을 제공하기 때문에 상황에 따라서 유선으로도 사용 가능해 활용성을 높였습니다. 원음에 가까운 고음질 사운드를 제공하기 때문에 가성비를 생각하면 최선의 선택이 될 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 모델입니다. 접이식 디자인이 가지는 편리함은 사용자가 보관할 때 보관 장소가 특별하지 않도록 가방에 넣고 다닐 수 있습니다. 고성능 드라이버유닛을 장착했기 때문에 이전에 느껴보지 못했던 사운드의 풍부함을 확인해 보세요. 노이즈캔슬링 기능이 적용 된 제품이 가지는 가격을 뛰어넘는 확실한 성능이 이 제품을 인기 추천제품으로 만들어 놓았습니다.

2. 노이즈캔슬링 원리 알아보기

  • 노이즈캔슬링 원리에 대한 추천 동영상을 확인하세요.

3. 노이즈캔슬링 헤드폰 추천 구매가이드

노이즈캔슬링은 주변 소음을 차단하거나 그 소음을 상쇄시켜 듣는 음질을 들을 때 잡음을 최대한 빼주어 원음을 깨끗하게 들리도록 하는 기술입니다. 액티브노이즈캔슬링과 패시브노이즈캔슬링으로 나뉠 수 있습니다. 과거에는 노이즈캔슬링 기술을 적용시키기 위해선 부피가 커지거나 활용성이 낮거나 가격이 부담스러워 구매로 이어지지는 못했습니다. 하지만 최근에는 기술력을 바탕으로 가성비도 좋아지고 더 세련된 디자인을 바탕으로 많은 제품이 출시 되었는데요. 어떤 기능을 눈여겨 보고 구매를 해야 할 지 구매가이드를 작성해 보았습니다.

3-1. 헤드폰 유선과 무선

노이즈캔슬링을 적용한 헤드폰을 구매하고자 한다면 본인의 사용 스타일을 먼저 생각해 봐야 하는데요. 먼저 코드를 이용해 직접 연결하기 때문에 주위의 통신 상황에 구애받지 않고 확실한 음향을 전달 받을 수 있는 유선 헤드폰과 코드리스 즉 선의 자유로움을 얻어낸 블루투스 연결 가능 무선 헤드폰을 사용할지 선택을 해야 합니다. 최근에는 무선 헤드셋이 더 인기가 많고 활용도가 많기 때문에 인기 이구요. 이전과는 다른게 음성지연과 같은 자잘한 오류 현상도 없어졌기 때문에 더욱 찾는 분들이 많이 있습니다.

3-2. 노이즈캔슬링 헤드폰 배터리 용량

가장 많이 선택하는 노이즈캔슬링 헤드셋은 배터리 용량에 따라 가격도 큰 차이가 납니다. 확실한 건 배터리 재생시간이 너무 짧은것은 아무리 음질을 최상으로 들려 주더라도 선택하지 않는것이 좋습니다. 집에서 나갈 때 가장 많이 듣는데 충전의 자유로움 없이 무선 헤드셋을 사용하면 여간 불편한 일이 많은게 아닙니다. 따라서 장시간 이동시에 사용을 할 것같은 분들이라면 배터리 사용 시간을 체크해 봐야 합니다. 또 눈여겨 볼 기능은 급속충전 기능인데요. 바쁜 시간에도 잠깐의 충전으로 오래도록 사용할 수 있는 급속충전기능도 있는 헤드셋이 사용하기에는 더욱 편리합니다.

3-3. 휴대성 확인

노이즈캔슬링 헤드셋을 항상 사용하고 있지는 않죠. 어떤 상황이나 목적지에 도달하게 되면 잠시 벗어두는게 당연합니다. 이럴 때 어떻게 노이즈캔슬링 헤드셋을 보관할지도 고민해 봐야 하는데요. 단순히 큰 가방을 들고 다녀 상관 없을 수도 있지만 나름의 축소 기능을 갖고 있는 헤드폰을 추천 합니다. 만약 이것아 아니라면 부속으로 주어지는 헤드폰 케이스 정도는 찾아보고 구매를 해 놓은게 좋습니다. 그래야 가방이나 기타 다른 장소에 잠시 넣어두더라도 충격이나 상처를 보호해 노이즈캔슬링 헤드폰이 고장 나는 것을 방지해 줍니다.

3-4. 밀폐형과 오픈형 헤드폰 선택

  • 밀폐형 헤드폰

밀폐형 헤드폰은 가장 큰 특징으로 차음성 즉 외부 소음으로 부터 완전한 단절을 통해 헤드폰으로 나오는 음질을 깨끗하게 들을 수 있습니다. 또한 내부에서 나오는 소리도 외부로 새어 나가지 않기 때문에 주위 사람들에게 소음으로 피해를 주지 않습니다. 밀폐형 헤드폰의 경우에는 사운드의 임팩트가 오픈형에 비해 강렬한 장점을 가지고 있어 외부에서 음악을 듣는 일이 많다면 괜찮은 밀폐형 헤드폰 입니다.

  • 오픈형 헤드폰

오픈형 헤드폰은 귀를 덮는 유닛 부분이 뚫려 있다는 것이 큰 특징인데요. 이를 통해 헤드폰 소리가 외부로 나가는 구조 입니다. 밀폐형이 외부 소음을 차단하는 거라면 오픈형 헤드폰은 외부의 소음에 노출이 되어 있지만 그만큼 폭넓은 소리를 표현해 주는데 특화가 되어 있으며 귀에 부담을 주지 않는만큼 장점도 있습니다. 일단 내가 듣고자 하는 음향이 밖으로 나가기 때문에 주위 사람들에게 피해를 줄 수 있는 만큼 사용하고자 하는 공간을 잘 생각해 구매를 진행하는게 좋습니다. 이러한 특징때문에 오픈형 헤드폰의 경우에는 집이나 실내에서 사용하는데 좋습니다.

3-5. 노이즈캔슬링 헤드폰 브랜드

노이즈캔슬링은 주변 상황이 시끄러운 비행기나 기차 등에서 특히 장점을 발휘 하는데요. 이러한 상황에서도 깨끗한 음질을 보장해 주는것은 역시 많은 분들이 알고 있는 BOSE, JBL, 젠하이젠, SONY 등이 있으며 최근에는 APPLE 에서 출시한 노이즈캔슬링 헤드폰도 인기를 끌고 있습니다. 가격대도 괜찮고 확실한 성능을 보장해 주기 때문에 노이즈캔슬링 헤드폰 시장에서도 여전히 유명 브랜드가 강세를 보이고 있습니다. 그렇다고 꼭 이런 제품들만 인기가 있는 건 아닌데요. 노이즈캔슬링이 적용된 헤드폰의 인기 리스트를 참고하시면 다른 제품들도 확인할 수 있습니다.

4. 소중한 내 청력을 지키는 방법

최근에는 이동 중에 무조건 이어폰이나 헤드폰을 사용해 음악을 듣는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 소음에 취약한 청력이 쉴 시간 없이 계속 자극적인 소리에 노출이 된다면 청각에 관한 질병에 걸려 치료도 힘들고 완치까지 시간도 오래 걸리고 치료비도 생각지도 못한 지출이 될 수 있습니다. 따라서 소중한 청력을 지키는 간단한 방법을 알아보도록 하겠습니다.

4-1. 돌발성 난청이 올 수 있다.

돌발성 난청이라함은 갑자기 내 귀의 청력 검사 시 3개 이상 연속된 주파수에서 30데시벨 이상의 청력 손실이 3일 이내 발생한 경우라 할 수 있습니다. 난청과 이명은 많이 접해봤지만 이런 돌발성 난청까지 더해저 우리의 청력은 언제나 위협 받을 수 있습니다. 일상적인 대화조차 속삭이 듯 들리고 귀가 막혀있는 느낌이 하루종일 들거나 양쪽의 소리가 서로 다르게 들려온다면 특히 청력에 문제가 있을 수 있으니 즉시 병원으로 가 조기 진단을 받아 치료를 진행해야 합니다.

4-2. 너무 큰 음량은 귀에 독

귀도 우리의 신체 기관인 만큼 하루 종일 사용 됩니다. 기본적인 소음은 하루를 자고 나면 회복되기 마련이라 평소에는 크게 관리할 필요가 없는데요. 최근에는 커널형 이어폰 처럼 귓속에 쏙 넣어 듣는 이어폰이 인기를 끌면서 청력에 문제를 호소하는 분들이 많아지고 있다고 합니다. 이러한 경우에는 적당한 음량을 조절해 청력에 부담을 주지 않아야 하는데요. 이동 시간에 많이 사용하게 되는 이어폰을 사용할 때에는 너무 큰 음량으로 청력에 부담을 주지 않고 적당한 음으로 들어야 합니다.

4-3. 지속적인 소음 스트레스 피하기

장시간 큰 음악이나 혹은 소음에 청력이 노출이 된다면 회복되지 못한 청력 스트레스 때문에 병이 올 수 있는데요. 본인의 라이프 스타일을 확인해 보고 필요 이상으로 긴 시간 동안 이어폰이나 헤드폰을 사용하던가 혹은 소음이 심한 장소에 장시간 있었다면 청력 회복을 위한 충분한 휴식을 갖는것이 좋습니다.

4-4. 청각기관에 좋음 습관

만병의 근원이라 할 수 있는 담배도 청각 기관에 나쁜 영향을 끼치는데요. 혈액순환이 잘 되야 하는 청각 기관은 술이나 기름진 음식과 짠 음식을 피해 먹는게 좋습니다. 이러한 작은 습관을 생활화 한다면 청각 기관도 오래도록 질병에 걸리지 않고 사용할 수 있습니다. 또한 지속적으로 장시간 사용하는 이어폰이나 헤드폰의 사용 시간도 무리를 주지 않도록 잘 조절해 사용하는 습관을 기르는 것이 좋겠습니다.

 

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